Traject en vergoeding

Klik hier voor meer informatie over de vergoeding van dieetadvies door je zorgverzekering.

Naast het "Optimaal Leven" traject zijn ook losse consulten mogelijk. Lees hierover onder het kopje "losse consulten" in bovenstaand document.

Optimaal leven

Vergroot je vitaliteit en veerkracht

  • Indicatie: €298,50
  • Grotendeels of volledig vergoed door je zorgverzekering.

    Minstens €189,- vergoed uit je basisverzekering.  
Meer informatie
  • Bepalen van de stand van zaken tijdens intakegesprek
  • Bepalen van de koers tijdens het adviesgesprek
  • 4 vervolggesprekken (30 min)
  • 1 wandelevaluatie (gratis)
  • 1 tussentijdse leefstijlchallenge (gratis)
Traject aanvragen
Meest gekozen
Meest
gekozen

6 maanden

Gedegen verandering

  • €93 per maand
  • of €502 in een keer (-10%)
Meer informatie
  • Bepalen van de stand van zaken tijdens intakegesprek
  • 13 videobel-contactmomenten
  • 2 wandelevaluaties
  • 2 tussentijdse leefstijlchallenges
  • De focus op het behandelen van 2 of 3 leefstijlpijlers
Traject aanvragen

9 maanden

Geschikt voor jou als je van ver moet komen. Leefstijl veranderen kost tijd en dat weet jij. Eigenlijk krijgt jouw leefstijl vrijwel geen aandacht op dit moment en de balans tussen werk en privé is er eigenlijk niet. Wellicht vergeet je vaak om te eten, wordt je slaap weggekaapt door stress en malende gedachten en lukt het je niet te luisteren naar dat stemmetje dat zegt dat je eigenlijk zou moeten gaan sporten. Want de stand van zaken is niet best. Het pakket voor optimaal resultaat zorgt ervoor dat je de regie weer neemt over jouw lichaam en leefstijl. Zodat jij het beste uit jezelf kan halen.

Optimaal resultaat

  • €84 per maand
  • of €680 in een keer (-10%)
Meer informatie
  • Bepalen van de stand van zaken tijdens intakegesprek
  • 19 videobel-contactmomenten
  • 3 wandelevaluaties
  • 3 tussentijdse leefstijlchallenges
  • De focus op het behandelen van 3 of alle leefstijlpijlers
Traject aanvragen
Een investering waar je je leven lang profeit van hebt.

Het traject is inclusief

Gepersonaliseerd icon
Gepersonaliseerd coachingsmateriaal
Tools, opdrachten, artikelen of wellicht een interessante podcast die je ondersteunen bij het behalen van jouw doelen. Greens anticipeert op jouw behoeften.
Tussentijdse challenges icon
Tussentijdse challenges
Greens daagt je uit om tussentijds deel te nemen aan een challenge op het gebied van een van de leefstijlpijlers.
Inspiratie keuken icon
Inspiratie in de keuken
Je ontvangt een receptenboek met Greens' favoriete recepten voor ontbijt, lunch, diner en toetje. Allemaal voedzaam en makkelijk.
Leefstijlhacks icon
Leefstijlhacks
Bewezen leefstijlhacks om jouw gezondheid echt te boosten.
Whatsapp support icon
Whatsapp support
Binnen 24 uur antwoord op Whatsapp.
Flexibel online icon
Regelmatig contact
Greens zal een belangrijke stok achter de deur vormen. Beren op de weg worden ontruimd en nieuwe doelen kunnen worden opgesteld.

Gratis sparring-sessie

Tijdens de sparring-sessie kan ik al jouw vragen beantwoorden, geheel vrijblijvend. Dit vindt online plaats via een videobelgesprek.
"Na lang wikken en wegen of ik het niet gewoon zelf kon, toch met Rosa aan de slag gegaan. Dit was beste keuze! Ze luistert goed naar jouw behoeftes en past daar jouw plan op aan. In een paar maanden tijd ben ik niet alleen veel afgevallen, maar heb ik ook veel slechte gewoonten aangepakt. Ik voel me fitter, slaap beter en zit een stuk beter in mijn vel. Ik zou het iedereen aanbevelen!"
Willem

Wat leefstijlcoaching je biedt

Ongetwijfeld weet je dat een gezonde leefstijl kan zorgen voor meer energie en minder klachten. Wellicht heb je ook al het een en ander uitgeprobeerd. Maar volhouden is moeilijker dan je verwachtte.

I've got you covered. Tijdens de leefstijlcoaching van Greens bepalen we samen hoe jouw optimale leefstijl eruit ziet. Op basis van jouw situatie en jouw lichaam. Een aantal resultaten op een rij:
  • Afvallen indien nodig
  • Sterker imuumsysteem
  • Verhoogde productiviteit
  • Meer focus
  • Bewuste gezondere keuzes maken
  • Meer balans en regelmaat
  • Veerkracht om na periodes van stress of tegenslag jezelf weer te herpakken omdat er een sterke, gezonde basis is ontwikkeld
Plan een gratis sparring-sessie
Wat leefstijlcoaching biedt
Optimale leefstijl met Rosa
Rosa van den Groenendaal

Over mij

Als diëtist begeleidt ik mensen naar een voor hen zo optimaal mogelijke leefstijl. Iedereen eet, slaapt, ontspant en beweegt anders. En als dat te weinig of niet goed gebeurt, zorgt dit voor disbalans en klachten. Ik wil juist dat je een rijk leven leidt en elke dag vol zelfvertrouwen de deur uitstapt. Dat je jouw balans vindt. Zodat je gezondheid kan koesteren en er het beste van maakt in het leven.
Neem contact op