Greens Health Cast

Super leuk nieuws! Greens Health Cast staat online!

Iedereen die een traject bij mij volgt, luistert deze reeks aan afleveringen op voorhand. Ik doe dit omdat kennis en inzicht zorgt voor bewustwording en motivatie. Ik ben ervan overtuigd dat als jij de nodige kennis vergaart, je veel duurzamer een gezonde leefstijl kan implementeren. Naast dat deze afleveringen dus ondersteuning bieden tijdens een coachingstraject zijn ze voor iedereen interessant om te luisteren.

Ze duren in totaal een halfuur. Dit is speciaal zo getimed zodat jij een lekker stuk kan gaan wandelen, fietsen of op een andere manier kan bewegen.

Zo kan je leren en bewegen tegelijk!

De 30 minuten zijn opgesplitst in 5 aparte afleveringen op de volgende volgorde: uitleg van mijn visie, voeding, beweging, slaap en stress. ‍‍

De afleveringen zijn te vinden op Spotify, Google Podcast/ITunes en Anchor. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Als je gaat luisteren, abonneer of like dan in ieder geval even!