Greens Health Coaching staat voor jou klaar als

Beweegcoach

Als beweegcoach zorg ik er samen met jou voor dat jij in beweging komt. Ongetwijfeld weet je dat bewegen en sporten goed is voor je gezondheid, maar kom je er niet aan toe. Misschien vind je sporten maar niks en heb je 100 betere dingen te doen.

Maar er is altijd een manier te vinden die jou in beweging brengt. En je gaat houden van dit gevoel, dat beloof ik je. Als beweegcoach begeleid ik je daarbij.
Beweegcoach
Beweegcoach

Het resultaat van Greens als beweegcoach

Een aantal resultaten op een rij.
  • Je prestaties verbeteren; tijdens het sporten en in het dagelijks leven
  • Je krijgt meer energie
  • Je slaapt beter
  • Je voelt je mentaal sterker
  • Je krijgt betere focus
  • Je krijgt sterkere botten
  • Je krijgt een betere conditie
  • Je krijgt een sterker immuunsysteem
  • Je hebt minder kans op chronische aandoeningen zoals, depressie, diabetes2, obesitas, dementie en hart-en vaatziekten
Plan een gratis sparring-sessie
Resultaat van beweegcoach

Weten wat ik voor je kan betekenen?

Ontdek samen wat jou beweegt.

Wil je weten hoe ik je als beweegcoach kan begeleiden? Neem contact met mij op en ik zal je vragen beantwoorden.
"We zijn aan het einde van het traject ook ingegaan op mijn slaap- en beweegpatroon. Dat heeft het echt compleet gemaakt. Ik zou het aan iedereen aanbevelen."
Keyne

We focussen op de vier leefstijlpijlers

Naast beweegcoach staat Greens Health Coaching voor jou klaar als:
Rosa van den Groenendaal

Over mij

Als beweegcoach begeleidt ik mensen naar een voor hen zo optimaal mogelijke leefstijl. Iedereen eet, slaapt, ontspant en beweegt anders. En als dat te weinig of niet goed gebeurt, zorgt dit voor disbalans en klachten. Ik wil juist dat je een rijk leven leidt en elke dag vol zelfvertrouwen de deur uitstapt. Dat je jouw balans vindt. Zodat je gezondheid kan koesteren en er het beste van maakt in het leven. Dat is mijn doel als beweegcoach.
Neem contact op
Beweegcoach Rosa

Gratis sparring-sessie

Tijdens de sparring-sessie kan ik al jouw vragen beantwoorden, geheel vrijblijvend. Dit gesprek vindt online plaats door middel van videobellen.
"Je doet een investering in educatie over de pijlers van een gezonde leefstijl."
Charlotte